ANNULÉ - Découverte de la Naturopathie

Sensibilisation aux méthodes naturelles pour optimiser sa santé et son bien être. La philosophie de la Naturopathie.

► Prix : 26€/ 21€ pour les chômeurs, les étudiants en difficulté et les adhérents de la Recyclerie.
► Inscriptions : https://www.weezevent.com/decouverte-de-la-naturopathie-23
► Plus d’info : sylvie.mouchenik@gmail.com

Programme 2h

1) La philosophie de la Naturopathie.
– L’importance de la Fena (fédération Française des écoles de Naturopathies).
– Ses grandes lignes, son approche holistique.
– 3 grands principes pour garder ou retrouver la santé :
Alimentation / Équilibre émotionnel / Équilibre physique.

2) Alimentation
– Les grandes règles : eau, légumes, fruits, oméga, fibres, protéines.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent.
– Les aliments acidifiants et alcalinisants. Les maladies liées à l’acidité.
– Manque de temps et/ou d’appétit, l’essentiel à consommer pour garder la santé et l’énergie.

3) Équilibre émotionnel et équilibre physique
– La respiration / la posture
– La positive attitude / la communication non violente …

4) Remèdes naturels
Pour éviter les problèmes ORL.