Découverte de la naturopathie

Venez participer à cet atelier où Sylvie vous transmettra les méthodes pour gérer au mieux votre santé naturellement. Elle sensibilisera également aux grands axes de la naturopathie.

Programme :

Explication rapide du métier de naturopathe.

Présentation des 3 grands principes de la naturopathie: l’alimentation, l’équilibre émotionnel et l’équilibre physique.

• Alimentation

– Les grandes règles.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent …
– Manque de temps et/ou d’appétit , l’essentiel à consommer pour garder la santé et l’énergie.

• Équilibre émotionnel et équilibre physique

– La respiration / la posture
– Les exercices physiques et/ou …
– La positive attitude / la communication non violente …
– Limiter le stress / retrouver une énergie positive …

• Quelques remèdes pour le « Kit santé maison »

– Sylvie présente cet atelier depuis cinq ans auprès d’élèves ostéo, à SciencesPo Paris, dans certains théâtres, en entreprises, à La REcyclerie…
– Elle été formée à l’école Euronature, école agréée par la fédération Fenahman.
– Elle a étudié la nutrition, l’aromathérapie, la phytologie, la psychologie, les fleurs de Bach, l’agrobiologie, l’iridologie, morphopsychologie, réflexologie plantaire, massage bien être…