Durant un cours d’une heure quinze, Prisca vous guidera dans un slow flow de yoga vinyasa. Le yoga vinyasa consiste à synchroniser ses mouvements avec son souffle.
Le but de
Detail de l'événement
Durant un cours d’une heure quinze, Prisca vous guidera dans un slow flow de yoga vinyasa. Le yoga vinyasa consiste à synchroniser ses mouvements avec son souffle.
Le but de ce cours de yoga est de vous permettre, à travers des mouvements doux, fluides, de vous reconnecter à votre corps.
Les tapis ne sont pas fournis, pensez à ramener le vôtre. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ramener un bloc de yoga.
Le cours est accessible à tous niveaux.
