juin, 2018

24juin10 h 00 min11 h 30 minAtelier Yoga de l'intuition

Detail de l'événement

Dimanche 24 juin à partir de 10h, accordez-vous du temps pour une véritable parenthèse de bien-être dans votre quotidien avec cet atelier de yoga axé sur la confiance en soi.

Prisca, professeure de Yoga Vinyasa certifiée auprès de Samyak Yoga à Mysore en Inde, animera l’atelier de yoga durant 1h30. L’atelier est accessible à tous les niveaux, les débutant(e)s sont évidemment les bienvenus.
Le yoga est une pratique idéale pour se reconnecter à son corps et à sa respiration.
L’atelier se déroulera en 2 parties:
– Des asanas (postures de yoga) et du pranayama c’est à dire des exercices de respiration puis un moment de discussions et d’échanges.
Le thème de cet atelier portera sur la confiance en soi et nous travaillerons donc beaucoup avec Manipura, le 3ème chakra.

Les tapis ne sont pas fournis, pensez à ramener le vôtre ! Ramenez également un cahier et un stylo.

 

Weezevent

TARIFS

12€ / 10€ tarif réduit

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