Découverte de la Naturopathie #1

Sensibilisation aux méthodes naturelles pour optimiser sa santé et son bien être. La philosophie de la Naturopathie.

► Prix : 25€/ 20€ pour les chômeurs, les étudiants en difficulté et les adhérents de la Recyclerie.
► Inscriptions : https://www.weezevent.com/decouverte-de-la-naturopathie-17
► Plus d’info : sylvie.mouchenik@gmail.com

Programme 3h

1) La philosophie de la Naturopathie.
– L’importance de la Fena (fédération Française des écoles de Naturopathies).
– Ses grandes lignes, son approche holistique.
– 3 grands principes pour garder ou retrouver la santé :
Alimentation / Équilibre émotionnel / Équilibre physique.

2) Alimentation
– Les grandes règles : eau, légumes, fruits, oméga, fibres, protéines.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent.
– Les aliments acidifiants et alcalinisants. Les maladies liées à l’acidité.
– Manque de temps et/ou d’appétit, l’essentiel à consommer pour garder la santé et l’énergie.

3) Équilibre émotionnel et équilibre physique
– La respiration / la posture
– La positive attitude / la communication non violente …

4) Remèdes naturels
Pour éviter les problèmes ORL.

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La REcyclerie est un tiers lieu éco-responsable, ouvert depuis juin 2014. En poussant la porte de cette ancienne gare de la Petite Ceinture, on découvre un café-cantine mais aussi un atelier collaboratif et une ferme urbaine. La REcyclerie est un havre de verdure unique aux portes de Paris, à deux pas du métro Porte de Clignancourt.

Le lieu s’axe sur les nouvelles pratiques du quotidien, baigné dans un univers qui fait la part belle au low-tech, au tangible, au manuel, à la transmission et à la réappropriation des traditions utiles. La REcyclerie sensibilise et mobilise le grand public aux alternatives de manière ludique et non culpabilisante.

Programmation : contact@lesfillessurlepont.com & recyclerie@lesfillessurlepont.com
Communication & partenariats : cm@larecyclerie.com

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La REcyclerie // 83 bd Ornano 75018
http://www.larecyclerie.com/
Ouvert 7j/7